هل تشعرين أن بشرتك تصبح أكثر لمعانًا وتظهر بها الحبوب بمجرد ارتفاع درجات الحرارة؟ لا يعني ذلك أن البشرة الدهنية أصبحت أكثر صحة، بل قد تكون أكثر عرضة لانسداد المسام وظهور المشكلات خلال الصيف.
في هذا المقال، سنتعرف على أبرز مشاكل البشرة الدهنية في الصيف، وأسبابها، وأفضل طرق العناية بها للحفاظ على بشرة متوازنة وأكثر نضارة.
ما الذي يحدث للبشرة الدهنية في الصيف؟
تتأثر البشرة الدهنية بشكل ملحوظ مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، إذ تزداد نشاط الغدد الدهنية لإفراز المزيد من الزيوت الطبيعية على سطح البشرة ورغم أن هذه الزيوت تساعد على حماية الجلد من الجفاف، فإن زيادتها قد تجعل البشرة تبدو أكثر لمعانًا وتزيد من احتمالية انسداد المسام وظهور الحبوب.
كما يؤدي التعرق المستمر خلال الصيف إلى اختلاط العرق بالدهون وخلايا الجلد الميتة، وهو ما قد يهيئ بيئة مناسبة لتراكم الشوائب على سطح البشرة إذا لم يتم تنظيفها بالطريقة الصحيحة.
ولذلك، تحتاج البشرة الدهنية خلال الصيف إلى روتين عناية يهدف إلى تنظيم إفراز الدهون دون التسبب في جفافها أو تهيجها.
ولكن زيادة الدهون ليست المشكلة الوحيدة، فهناك عدة مشكلات قد تعاني منها البشرة الدهنية خلال فصل الصيف.
ما أكثر مشاكل البشرة الدهنية في الصيف؟
تختلف مشكلات البشرة الدهنية من شخص لآخر، إلا أن هناك بعض المشكلات التي تزداد شيوعًا مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة إفراز الدهون.
1. زيادة إفراز الدهون
يعد الإفراز الزائد للدهون من أكثر السمات المميزة للبشرة الدهنية في الصيف، إذ تزداد نشاط الغدد الدهنية مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يجعل البشرة تبدو لامعة خلال وقت قصير من تنظيفها.
2. لمعان البشرة
قد يمنح اللمعان البشرة مظهرًا دهنيًا غير مرغوب فيه، خاصة في منطقة الجبهة والأنف والذقن، ويزداد وضوحه مع التعرق أو بعد قضاء وقت خارج المنزل.
3. انسداد المسام
عندما تختلط الدهون الزائدة بخلايا الجلد الميتة وبقايا مستحضرات العناية أو المكياج، قد تنسد المسام، مما يزيد من احتمالية ظهور الرؤوس السوداء والحبوب.
4. الرؤوس السوداء والبيضاء
تعد الرؤوس السوداء والبيضاء من المشكلات الشائعة لدى أصحاب البشرة الدهنية، خاصة إذا لم يتم تنظيف البشرة وتقشيرها باعتدال.
5. حب الشباب
قد يؤدي تراكم الدهون داخل المسام إلى نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يزيد من ظهور البثور والالتهابات، خصوصًا خلال فصل الصيف.
6. اتساع المسام
قد تبدو المسام أكثر وضوحًا بسبب زيادة إفراز الدهون، وهو ما يمنح البشرة مظهرًا أقل نعومة لدى بعض الأشخاص.
هل تعاني البشرة الدهنية من جميع هذه المشكلات؟
ليس بالضرورة، فقد يعاني بعض الأشخاص من زيادة اللمعان فقط، بينما يواجه آخرون انسداد المسام أو حب الشباب بشكل متكرر، ويساعد فهم احتياجات بشرتك على اختيار روتين العناية المناسب بدلًا من استخدام منتجات قد لا تناسبها.
وبعد التعرف على أكثر المشكلات شيوعًا، قد تتساءلين: لماذا تزداد هذه المشكلات تحديدًا خلال فصل الصيف؟
لماذا تزداد مشاكل البشرة الدهنية في الصيف؟
ترتبط زيادة مشكلات البشرة الدهنية خلال الصيف بعدة عوامل تؤثر في توازن البشرة وإفرازاتها الطبيعية، ومن أبرزها:
ارتفاع درجات الحرارة
مع ارتفاع الحرارة، تزداد نشاط الغدد الدهنية لإفراز المزيد من الزيوت، مما يؤدي إلى زيادة لمعان البشرة وارتفاع احتمالية انسداد المسام.
الرطوبة المرتفعة
قد تجعل الرطوبة البشرة تبدو أكثر دهنية، كما تزيد من اختلاط الدهون بالعرق والشوائب، وهو ما يساهم في ظهور الحبوب لدى بعض الأشخاص.
التعرق المستمر
يساعد التعرق على تبريد الجسم، لكنه قد يختلط بالدهون وبقايا المنتجات الموجودة على البشرة، مما قد يؤدي إلى تراكم الشوائب داخل المسام إذا لم يتم تنظيف البشرة بانتظام.
التعرض لأشعة الشمس
قد يؤدي التعرض الطويل للشمس إلى زيادة إفراز الدهون لدى بعض الأشخاص، كما قد يدفع البعض إلى استخدام منتجات غير مناسبة لمحاولة تقليل اللمعان، وهو ما قد يسبب تهيج البشرة.
استخدام منتجات غير مناسبة
قد تؤدي الكريمات الثقيلة أو المنتجات التي تسد المسام إلى زيادة المشكلات، خاصة إذا لم تكن مخصصة للبشرة الدهنية.
الإفراط في غسل الوجه
يعتقد البعض أن غسل الوجه باستمرار يقلل الدهون، لكن الإفراط في التنظيف قد يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يدفعها إلى إنتاج المزيد من الدهون لتعويض هذا النقص.
إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلات رغم استخدام منتجات العناية بالبشرة، فقد يكون السبب أن روتينك الحالي لا يناسب احتياجات بشرتك خلال الصيف.
كيف تعرفين أن روتينك الصيفي لا يناسب بشرتك؟
قد تستخدمين منتجات جيدة، لكنها لا تكون مناسبة لاحتياجات بشرتك خلال الأجواء الحارة ومن العلامات التي قد تشير إلى ذلك:
-
يصبح وجهك لامعًا بعد وقت قصير من غسله.
-
تظهر حبوب جديدة بصورة متكررة.
-
تشعرين بأن بشرتك دهنية، لكنها مشدودة أو جافة في الوقت نفسه.
-
تبدو المسام أكثر وضوحًا مع مرور الوقت.
-
تشعرين بتهيج أو احمرار بعد استخدام بعض المنتجات.
إذا لاحظتِ واحدة أو أكثر من هذه العلامات، فقد يكون الوقت قد حان لتعديل روتين العناية بالبشرة واختيار منتجات تناسب فصل الصيف.
ولكن قد تلاحظ بعض صاحبات البشرة الدهنية أمرًا محيرًا، وهو الشعور بالجفاف رغم زيادة إفراز الدهون، فكيف يحدث ذلك؟
لماذا تصبح البشرة الدهنية دهنية وجافة في الوقت نفسه؟
قد يبدو الأمر متناقضًا، لكن من الممكن أن تكون البشرة دهنية وتعاني في الوقت نفسه من الجفاف أو نقص الترطيب، ويحدث ذلك لأن الدهون والترطيب ليسا الشيء نفسه؛ فالدهون هي الزيوت التي تفرزها البشرة طبيعيًا، بينما يشير الترطيب إلى كمية الماء الموجودة داخلها.
وعند استخدام غسول قوي أو غسل الوجه بشكل متكرر، قد تفقد البشرة جزءًا من الماء الموجود فيها، فتشعرين بالشد والجفاف وفي المقابل، تستجيب الغدد الدهنية لهذا النقص بإفراز المزيد من الزيوت، فتبدو البشرة أكثر لمعانًا رغم أنها تعاني من نقص الترطيب.
لهذا السبب، فإن التحكم في الدهون لا يعني تجفيف البشرة، بل الحفاظ على توازنها باستخدام منتجات مناسبة تدعم حاجز البشرة وتحافظ على رطوبتها.
وبعد فهم هذه النقطة، قد تتساءلين: هل تحتاج البشرة الدهنية إلى استخدام مرطب خلال الصيف؟
هل تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطب في الصيف؟
الإجابة نعم. فحتى مع زيادة إفراز الدهون، لا تزال البشرة بحاجة إلى الترطيب للحفاظ على توازنها ودعم حاجزها الطبيعي.
وعند إهمال استخدام المرطب، قد تفقد البشرة جزءًا من رطوبتها، مما يدفعها إلى إفراز المزيد من الزيوت لتعويض هذا النقص، وهو ما قد يزيد من اللمعان وانسداد المسام.
ولذلك، يُنصح باختيار مرطب خفيف القوام، مثل الجل أو اللوشن، سريع الامتصاص، ولا يسبب انسداد المسام، حتى يمنح البشرة الترطيب الذي تحتاجه دون ترك ملمس دهني.
مرطب ميلانثينول جل من ميلانو فارما↖️ يمنح البشرة ترطيبًا متوازنًا بتركيبة خفيفة تناسب البشرة الدهنية.
وبعد اختيار المرطب المناسب، يبقى السؤال الأهم: كيف يمكن بناء روتين متكامل للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف؟
كيف تعتنين بالبشرة الدهنية في الصيف؟
يساعد اتباع روتين عناية متوازن على التحكم في الدهون الزائدة دون الإضرار بحاجز البشرة أو التسبب في جفافها ويمكن تحقيق ذلك من خلال الخطوات التالية:
1. استخدمي غسولًا مناسبًا للبشرة الدهنية
ابدئي يومك بغسول لطيف يزيل الدهون الزائدة والشوائب دون أن يسبب جفاف البشرة، مع الاكتفاء بغسل الوجه مرتين يوميًا لتجنب تحفيز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت.
اكتشفي غسول ميلانو اكني من ميلانو فارما للبشرة الدهنية↖️ لتنظيف فعال دون التسبب في جفاف البشرة.
2. استخدمي سيروم خفيف
يساعد السيروم الخفيف على تلبية احتياجات البشرة دون إضافة طبقة دهنية، خاصة إذا كان يحتوي على مكونات مثل النياسيناميد أو حمض الهيالورونيك، التي تساعد على تحسين توازن البشرة ومنحها مظهرًا أكثر نضارة.
استكشفي مجموعة سيرومات ميلانو فارما↖️ واختاري السيروم المناسب لاحتياجات بشرتك.
3. لا تهملي الترطيب
بعد استخدام السيروم، احرصي على تطبيق مرطب خفيف للحفاظ على رطوبة البشرة وتقليل فقدان الماء، مما يساعد على تقليل الشعور بالجفاف والشد.
4. استخدمي واقي الشمس يوميًا
التعرض اليومي لأشعة الشمس قد يزيد من إجهاد البشرة، لذلك يُعد واقي الشمس خطوة أساسية في الروتين الصباحي، حتى في الأيام غير المشمسة أو عند البقاء خارج المنزل لفترات قصيرة.
احرصي على اختيار واقي شمس خفيف، غير دهني، ولا يسبب انسداد المسام.
ميلانو صن سكرين كريم من ميلانو فارما↖️ المناسب للبشرة الدهنية.
5. قشري البشرة باعتدال
يساعد التقشير اللطيف مرة أو مرتين أسبوعيًا على إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل انسداد المسام، لكن الإفراط في التقشير قد يسبب تهيج البشرة ويؤثر في حاجزها الطبيعي، لذلك يُفضل الالتزام بعدد مرات مناسب واختيار مقشرات لطيفة.
ولا يعتمد نجاح روتين العناية على ترتيب الخطوات فقط، بل أيضًا على اختيار المكونات الفعالة التي تناسب احتياجات البشرة الدهنية خلال فصل الصيف.
أفضل المكونات للبشرة الدهنية في الصيف
عند اختيار منتجات العناية بالبشرة الدهنية، احرصي على البحث عن مكونات تساعد على تنظيم إفراز الدهون، وتنظيف المسام، والحفاظ على ترطيب البشرة دون التسبب في انسدادها.
|
المكون |
فوائده للبشرة الدهنية |
|
النياسيناميد (Niacinamide) |
يساعد على تنظيم إفراز الدهون وتحسين مظهر المسام ودعم حاجز البشرة. |
|
حمض الساليسيليك (Salicylic Acid) |
ينظف المسام بعمق ويساعد على تقليل الرؤوس السوداء والحبوب. |
|
حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid) |
يمنح البشرة ترطيبًا خفيفًا دون ترك ملمس دهني. |
|
البانثينول (Panthenol) |
يهدئ البشرة ويدعم حاجزها الطبيعي. |
|
Zinc PCA |
يساعد على تقليل الدهون الزائدة ومنح البشرة مظهرًا أكثر توازنًا. |
ولا يشترط أن يحتوي المنتج على جميع هذه المكونات، لكن وجود واحد أو أكثر منها بتركيزات مناسبة قد يساعد على تحسين مظهر البشرة مع الاستخدام المنتظم.
وفي المقابل، توجد بعض المكونات التي قد لا تكون الخيار الأفضل للبشرة الدهنية، خاصة خلال فصل الصيف.
مكونات قد تزيد من مشاكل البشرة الدهنية في الصيف
ليست جميع مكونات العناية بالبشرة مناسبة للبشرة الدهنية، خاصة خلال فصل الصيف، إذ قد تزيد بعض التركيبات من اللمعان أو انسداد المسام أو تهيج البشرة عند استخدامها بشكل متكرر.
ومن أبرز المكونات التي يُفضل الحذر منها:
-
الزيوت الثقيلة التي قد تمنح البشرة ملمسًا دهنيًا وتزيد من انسداد المسام لدى بعض الأشخاص.
-
الكريمات كثيفة القوام التي قد لا تتناسب مع الأجواء الحارة، خاصة إذا كانت البشرة تفرز الكثير من الدهون.
-
الكحوليات القوية (Alcohol Denat) التي قد تسبب جفاف البشرة، مما يدفعها إلى إفراز المزيد من الزيوت.
-
العطور القوية إذا كانت البشرة حساسة أو معرضة للتهيج.
-
المقشرات القاسية عند استخدامها بشكل متكرر، لأنها قد تضعف حاجز البشرة وتزيد من حساسيتها.
ولا يعني ذلك ضرورة تجنب هذه المكونات تمامًا، وإنما اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك واستخدامها بالطريقة الصحيحة.
أخطاء شائعة تزيد مشاكل البشرة الدهنية في الصيف
قد تؤدي بعض العادات اليومية إلى زيادة إفراز الدهون أو تفاقم مشكلات البشرة، حتى مع استخدام منتجات عناية جيدة.
1. غسل الوجه أكثر من اللازم
غسل الوجه باستمرار لا يقلل الدهون بشكل دائم، بل قد يحفز البشرة على إنتاج المزيد منها لتعويض الزيوت المفقودة.
2. تخطي استخدام المرطب
يعتقد البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، لكن إهمال المرطب قد يزيد من الشعور بالجفاف ويؤدي إلى زيادة إفراز الدهون.
3. عدم استخدام واقي الشمس
قد يؤدي التعرض اليومي للأشعة فوق البنفسجية إلى إجهاد البشرة، لذلك يُعد استخدام واقي الشمس جزءًا أساسيًا من روتين العناية.
4. استخدام منتجات غير مناسبة
قد تزيد المنتجات الثقيلة أو غير المخصصة للبشرة الدهنية من انسداد المسام وظهور الحبوب.
5. لمس الوجه باستمرار
يساهم لمس الوجه في نقل الأوساخ والبكتيريا إلى البشرة، مما قد يزيد من احتمالية ظهور الحبوب.
6. النوم بالمكياج
قد يؤدي ترك المكياج على البشرة طوال الليل إلى انسداد المسام وتراكم الشوائب، وهو ما يزيد من مشكلات البشرة الدهنية.
ولتقليل هذه المشكلات، لا يكفي الالتزام بروتين العناية فقط، بل يمكن أيضًا اتباع بعض الخطوات البسيطة للتحكم في لمعان البشرة خلال اليوم.
كيف تقللين لمعان البشرة خلال اليوم؟
قد يكون من الصعب منع إفراز الدهون تمامًا، لكن يمكن التحكم في مظهر اللمعان باتباع بعض العادات البسيطة.
-
استخدمي أوراق امتصاص الزيوت لإزالة اللمعان دون التأثير في المكياج أو تجفيف البشرة.
-
أعيدي تطبيق واقي الشمس عند الحاجة باستخدام تركيبة مناسبة للبشرة الدهنية.
-
تجنبي غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا حتى لا تزداد إفرازات الدهون.
-
اختاري مستحضرات تجميل غير مسببة لانسداد المسام (Non-comedogenic).
-
استخدمي بودرة خفيفة عند الحاجة للمساعدة على تقليل اللمعان.
وبالإضافة إلى هذه الخطوات، يساعد اختيار المنتجات المناسبة على الحفاظ على توازن البشرة طوال فصل الصيف.
كيف تختارين منتجات العناية المناسبة للبشرة الدهنية في الصيف؟
يعتمد اختيار المنتجات المناسبة على احتياجات بشرتك، وليس فقط على كونها دهنية.
عند شراء منتجات العناية بالبشرة، احرصي على اختيار المنتجات التي تكون:
-
خالية من الزيوت (Oil-Free).
-
غير مسببة لانسداد المسام (Non-comedogenic).
-
خفيفة القوام مثل الجل أو اللوشن.
-
تحتوي على مكونات مثل النياسيناميد أو حمض الساليسيليك للمساعدة على تنظيم الدهون وتنظيف المسام.
-
مناسبة للبشرة الحساسة إذا كانت بشرتك سريعة التهيج.
اكتشفي مجموعة البشرة الدهنية من ميلانو فارما↖️ واختاري المنتجات المناسبة لاحتياجات بشرتك.
أفضل روتين للبشرة الدهنية في الصيف
يساعد الالتزام بروتين بسيط ومتوازن على الحفاظ على مظهر البشرة وتقليل المشكلات المرتبطة بزيادة الدهون خلال الصيف.
الروتين الصباحي
-
تنظيف البشرة باستخدام غسول مناسب.
-
تطبيق سيروم خفيف حسب احتياجات البشرة.
-
استخدام مرطب خفيف وسريع الامتصاص.
-
تطبيق واقي الشمس كآخر خطوة في الروتين.
الروتين المسائي
-
تنظيف البشرة لإزالة الشوائب وبقايا المنتجات.
-
استخدام سيروم مناسب للبشرة الدهنية.
-
تطبيق مرطب للمساعدة على دعم حاجز البشرة أثناء الليل.
اقرئي دليل روتين العناية بالبشرة الدهنية↖️ واكتشفي ترتيب خطوات العناية الصحيح.
الأسئلة الشائعة
هل تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطب في الصيف؟
نعم، فالبشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب للحفاظ على توازنها، ويُفضل اختيار مرطب خفيف لا يسبب انسداد المسام.
كم مرة يجب غسل البشرة الدهنية يوميًا؟
يكفي غسل الوجه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، مع تنظيفه بعد التعرق الشديد عند الحاجة.
هل يزيد الصيف من ظهور حب الشباب؟
قد تزداد احتمالية ظهور الحبوب خلال الصيف نتيجة زيادة إفراز الدهون والتعرق وانسداد المسام، خاصة إذا لم يتم تنظيف البشرة بانتظام.
هل يمكن استخدام واقي الشمس للبشرة الدهنية؟
نعم، ويُفضل اختيار واقي شمس خفيف القوام، غير دهني، ومخصص للبشرة الدهنية أو المختلطة.
هل يساعد الثلج على تقليل دهون البشرة؟
قد يمنح الثلج شعورًا مؤقتًا بالانتعاش، لكنه لا يقلل من نشاط الغدد الدهنية أو يعالج أسباب زيادة إفراز الدهون.
هل يمكن التخلص من لمعان البشرة نهائيًا؟
لا يمكن إيقاف إفراز الدهون بشكل كامل لأنها جزء طبيعي من وظائف البشرة، لكن يمكن التحكم في اللمعان باتباع روتين عناية مناسب واستخدام المنتجات الملائمة.
هل التقشير اليومي مناسب للبشرة الدهنية؟
لا، فقد يؤدي التقشير اليومي إلى تهيج البشرة وإضعاف حاجزها الطبيعي. ويُنصح عادةً بالتقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا حسب احتياجات البشرة.
هل البشرة الدهنية أقل عرضة للجفاف؟
رغم أن البشرة الدهنية تفرز زيوتًا أكثر، فإنها قد تعاني أيضًا من نقص الترطيب، خاصة مع الإفراط في تنظيفها أو استخدام منتجات قوية.
هل تؤدي الرطوبة إلى زيادة إفراز الدهون؟
قد تجعل الرطوبة البشرة تبدو أكثر لمعانًا، كما قد تزيد من اختلاط الدهون بالعرق، وهو ما قد يساهم في انسداد المسام لدى بعض الأشخاص.
الخلاصة، قد تزداد مشكلات البشرة الدهنية خلال الصيف نتيجة الحرارة والرطوبة وزيادة إفراز الدهون، لكن اتباع روتين عناية مناسب واختيار المنتجات الملائمة يساعدان على الحفاظ على توازن البشرة وتقليل اللمعان وظهور الحبوب وإذا كنتِ تبحثين عن منتجات تناسب البشرة الدهنية، يمكنكِ استكشاف مجموعة العناية بالبشرة من ميلانو فارما واختيار ما يناسب احتياجات بشرتك.
